「婚活疲れ」は油断大敵
活動が減速して成婚が遠のきます
婚活始めたら知っておきたい
婚活疲れを未然防止する
セルフケアという習慣
婚活はワクワク感より
ストレス感を大きくしないことです
婚活は精神面・肉体面へのストレスを伴います。
・お見合いがなかなか成立しない
・仮交際へ発展しない
・コミュニケーションに気を遣う
・休日に偏るお見合いやデート
これらは婚活疲れという状況を誘発します。
婚活をやり遂げるためにはストレス対処法として
セルフケアを通じ健康的な心身の状態を
保つことが必要になります。
婚活疲れを未然防止
健康的に成婚へたどり着こう
「婚活セルフケア入門講座」
(2時間)
本講座では、婚活する上で避けされないストレスに対処し、健康的でモチベーションを維持しながら婚活が続けられるように構成されています。前向きに始めたはずの婚活が気づけば婚活疲れ状態に陥ってしまっている方は多いもの。セルフケアは婚活疲れを未然に防止する上でも有効な方法となります。
22,000円(税込)
|講義内容| |
体のサインを見逃さない |
自分の体の声を聞く方法 |
マイナスの感情と気持ち |
自分の心の声を聞く方法 |
体と心の状態のアウトプット |
自己肯定感の維持の仕方 |
婚活モチベーションを保つ |
婚活疲れの未然防止 |