ストレスを放置しないで

心身の不調を未然防止する。
セルフケアと傾聴コミュニケーションは

モチベーション維持の必需品です。

職場メンバーのひとりひとりがつながりを感じられ、働きがい・生きがいを持てる環境を作りませんか。その実現には個々の心身の健康、上手なコミュニケーション手法の実践が求められます。弊社の研修ではロスプリベンション（未然防止）の観点からセルフケアと傾聴のスキルを向上させ、会社でもプライベートでも役立つ健康的なワーク＆ライフのモチベーション維持を目指します。

自分でストレス対策できる

「セルフケア」の技術

不調の対処には自分でできる「セルフケア」

の領域があります。

従業員の皆様が正しい知識を持って

体の不調へ敏感になり、

セルフチェックできるようになれば

ボディやメンタルの不調を

未然に防止することへ繋がります。

これを私たちは「ストレス・ロスプリ

（ボディとメンタル不調の予防）」と呼びます。

社員の心を聴く
「職場傾聴」

働きやすい職場づくりの手段として

「傾聴」が重視されています。

傾聴は自己理解と共に他者理解も

深めてくれる技術。

管理職からスタッフクラスまで

部下や同僚が抱いている心の声を感じとって

健康的な職場環境を作りましょう。

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TRAINING

OPTION

社員定着職場の一助に

・定期カウンセリング

・継続的傾聴トレーニング

セルフケア、職場傾聴の研修後サポート

もお任せください。

オプションで定期カウンセリング、

職場傾聴の継続トレーニングにも

ご対応しております。

さあモチベーションを整えて

快適な職場で働こう

職場のイライラには

アンガーマネジメントです